职场

有时候，你会觉得没有足够的时间去做所有你想做的事情——去跑步，给六个月没联系的朋友打电话，申请一份新工作，完成欠老板的报告，或者给刚订婚的表弟发个信息。这个清单是无穷无尽的，而且你…

每个人的人生目标都会包含一个成功的事业。作为人类，我们所做的一切都是为了一件事——经济稳定。幸运的是，本文就将帮助你了解职业发展目标，从而引导你进入这一阶段。 如果你遵循一个系统的…

当我们看到一个人时，我们很容易就知道这个人是否具有有效的领导能力。因为当他们说话的时候，似乎总会散发出一种吸引人的魅力。他们知道如何利用他们的语言，或者说用他们抑扬顿挫的声音，甚至…

[硬技能让你被聘用，软技能让你被炒鱿鱼]。从本质上讲，这意味着你可能在计算数字或开发软件方面很出色(都是硬技能)，但如果你很难共事，也不是一个有团队精神的人(软技能)，你可能就不会…

压抑是一种有害的状态，很大程度上是由我们不断增加的时间需求和我们周围存在的干扰造成的。它蹑手蹑脚地来到我们身边，并以极端的形式让我们感到焦虑、紧张和疲惫。 如果你在工作中感到不知所…

你有没有考虑过你的姿势、面部表情和其他身体动作会对你的职业生涯产生什么影响？如果没有，那你就应该仔细看看肢体语言是如何体现你的专业素养的。 肢体语言对一个人的成功起着至关重要的作用…

目标失败通常有几个原因，最主要的一个就是它们没有目的性，或者说一开始设定它们的原因是什么。如果你不相信一个目标，或者对它产生的原因没有感情，你要么会对它失去兴趣，要么只会做最少的事…

又到星期一了……闹钟打破了你正在享受的那片宁静。你一直按下贪睡键，不想离开床。当时针指向8点时，你感到身体的每一块肌肉都会在疼痛。 你到了办公室，打开了你座位上的电脑。一切似乎都很…

如果你在当前经济困难的时期有一份工作，你可能会尽一切努力去保住它。如果你的雇主要求你每周工作50个小时，你可能会更进一步，每周工作60个小时或更多。你可能会认为工作时间越长，你的工…

如果你觉得工作占据了你的生活，那么你并不孤单。临床心理学家兰迪·西蒙博士说：“对大多数人来说，每周40到50个小时的工作就已经足够多了。” 但简单地计算工作时间可能具有欺骗性。因为…

我们很多人都知道—冲突是生活的一部分。我们也知道，冲突其实可以激发更深层次的理解和更牢固的人际关系。然而，每当发生冲突时，我们中的一些人就会寸步难行。当分歧出现时，我们都会想：如何…

当你有压力的时候，你是怎么集中注意力的？事实上，你并不知道。 你应该知道焦虑是什么样的：你的大脑无法在任何一个话题上停留超过几秒钟。你会不停地乱动，就好像调整你的身体也可以调整你的…