健康

白鳍豚用肺呼吸。每隔10-100秒就要露出水面换一次气，并发出“嘘哧、嘘哧”的响声，有时会喷出水花。换气时头顶及呼吸孔先浮出水面，接着露出背部。出水呼吸时间约1-2秒钟，潜水时间每…

八段锦呼吸方法口诀是，双手托天利三焦，左右开弓如射雕。调理脾胃运两手，五痨七伤往后瞧。摺拳怒目增力气，背后起点诸病消。提头摆尾去心火，两手盘膝固肾腰，攥拳怒目增气力，背后七颠百病消…

鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身，但却只含有与虾、螃蟹等肉类相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使…

若是说起喝茶，相信很多人都是铁观音的忠实铁粉吧，那么铁观音这种茶到底是原产地是来自哪里? 铁观音产自福建安溪县，这里也是著名茶的故乡，更是乌龙茶的发源地，因为安溪茶产茶的历史非常悠…

炒米茶的功效与作用是具有清肠，也能消暑解渴，而且保护护胃的功效与作用。炒米茶由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但是炒米茶的营养价值比精白米高。 1、炒米茶的做法很简单，把大…

鸽子哪五种人不能吃？ 第一种人：胃肠不好的人不能吃鸽子，因为鸽子含大量的蛋白质，蛋白质本来就不容易消化，如果胃肠不好，消化能力下降，对蛋白质消化很差，容易加重胃肠疾病。 第二种人：…

雪蛤的食用禁忌：外感初起及大便稀烂无胃口者不宜食用；脾虚和消化能力差者不宜过量；严重糖尿病、肾衰竭、尿毒症等患者禁用；儿童、青少年不适合食用。 雪蛤又叫做林蛙，这是生长在东北长白山…

皮肤有五大皮层，他们都有相应的作用，下面我们来详细介绍一下他们的作用。 皮肤结构分为表皮、真皮、皮下组织。皮脂膜是第一层，它可以抵抗外来细菌入侵，保护皮肤。位于皮肤的最外层，有外及…

哪些人不能吃蜂王浆？ 1、过敏体质的人 过敏体质的人在平时生活中就要特别注意，除了蜂王浆之外，对其他任何蜂产品都要谨慎服用，否则的话很容易出现有过敏现象。尤其是一些在平时生活中吃海…

土豆不能生吃的，新鲜土豆中含有微量的龙葵碱，龙葵碱对胃肠道有较强的刺激作用，对呼吸中枢有麻痹作用，并能引起脑水肿、充血。此外，对红细胞有溶血作用，所以不能生吃。 土豆不能和什么一起…

跑步之前要先做好准备运动，完成热身；跑步过程中要注意做到肩部放松，避免含胸。不要僵直手臂，紧握拳头，完全弯曲肘部，保持放松；跑步过后不能立即停下休息，而要继续缓慢运动，逐步停止下来…

煮木薯去毒的方法： 1．先剥除内皮用水浸泡和长时间水煮，有些地方剥去内皮后先用水泡3～5天。 2．换水煮二次，煮时将锅盖打开，使氢氰酸蒸发，煮后弃汤食用。 3．煮木薯的汤和泡木薯的…