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一分钟快速止咳小妙招 躺下就咳嗽求妙招

网上各种治疗咳嗽的偏方数不胜数,那么有没有什么好的止咳偏方能在1分钟就可以快速见效呢?下面就为大家推荐以下七种1分钟止咳法,赶紧来试试吧。

按摩鱼际穴:1分钟

穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。

功效:鱼际穴具有清宣肺气,清热利咽,对于治疗咳嗽有很好的疗效。

位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

按摩方法

在拇指的指根到手掌的掌根这一段取它中间点,大鱼际偏外侧肉最丰厚的地方,找到它之后,用另一个手的拇指摁压,一直用力压,直到你感受到有一些酸酸胀胀疼痛的感觉,大约刺激1—2分钟,对于干咳或是有痰的咳嗽,只要是在咳嗽的过程中咽喉发痒,通过刺激它就能止痒止咳,一分钟之内产生很明显的效果。

另外平时预防咳嗽,还可以通过将两个手的大鱼际靠在一起相互摩擦,能养肺、润咽喉。

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按摩肺俞穴:1分钟

功效:调补肺气,补虚清热,止咳化痰。

位置:位于第三胸椎棘突旁开1.5寸,属膀胱经。

取穴方法:取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。

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生姜鸡蛋方:1分钟

食用功效:疏风散寒,止咳。适用于风寒咳嗽。

准备食材:鸡蛋1枚,生姜适量。

做法步骤:将鸡蛋打碎,再将生姜切碎放人鸡蛋内搅匀,加少量食盐调味,用油将生姜、鸡蛋煎熟。

服用方法:趁热1次吃完,每日1次。

治疗病程:5日为1个疗程。

注意事项:注意避风寒,食后最好卧床休息。

大蒜水:1分钟

食用功效:大蒜性温,入脾胃,肺经,改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。

准备食材:大蒜1头,清水2杯。

做法步骤:取大蒜1头剥皮洗净,清水2杯,将蒜瓣与水放锅内同煮,水开后再煮10分钟左右即可。

服用方法:趁热将蒜吃掉,水喝尽,每日1次。

治疗病程:5日为1个疗程。

注意事项:晚间临睡前服用最佳。

萝卜葱白生姜水:1分钟

准备食材:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。

食用功效:宣肺解表,化痰止咳。适用于风寒咳嗽而见痰多泡沫,伴畏寒、身倦酸痛等症者。

做法步骤:用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩1碗汤。

服用方法:连渣1次顿服。

治疗病程:7日为1个疗程。

注意事项:风热咳嗽者不宜服。

红糖生姜大枣汤:1分钟

食用功效:祛风散寒。适用于伤风咳嗽。

准备食材:红糖30克,鲜姜15克,大枣30克。

做法步骤:以水3碗煎至过半即可。

服用方法:顿服,服后出微汗即愈。

治疗病程:5日为1个疗程。

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桔梗茶:1分钟

食用功效:利咽宣肺,化痰排脓。无论是风寒感冒还是风热感冒都可饮用,尤其适用于咳嗽痰多者。

准备食材:干桔梗10克,千日红5克,蜂蜜适量。

做法步骤:将干桔梗和千日红放人热开水中,浸泡10分钟左右,过滤取汁,加入适量蜂蜜调味即可。或者用纱布袋将桔梗和千日红装起来做成茶包,每次用沸水冲泡饮用。

服用方法:代茶饮用。

备注:上述偏方均采集于专业医书典籍,使用时需根据患者病情在医师的指导下对症使用。

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咳嗽有以下情况的请立即就医

短暂性的咳嗽可能是身体为了排出不应该在你体内的东西导致的,而若是出现连咳几周都没有任何改善,那么就该打电话给你的医生了,如果一开始咳嗽你就伴有以下任何症状,建议你赶紧看看医生:

1、咳嗽频繁。

2、咳出浓稠、黄绿色或带血的痰。

3、咳嗽伴哮鸣音。

4、发烧高于38摄氏度。

5、呼吸短促或呼吸困难。

6、有窒息感。

注意

1、由于咳嗽还有可能暗藏更为严重的疾病,所以如果医生怀疑你有其他问题,还会对你进行进一步检查:比如胸部X光、咽拭子或血液检查,以此诊断感染或其他问题。

2、许多人都会购买非处方止咳药以试图缓解症状,但这些药物中的许多活性成分都可能无效,应慎用,另外其他天然止咳疗法还包括蜂蜜、温热饮料、吸入蒸汽以及止咳滴剂,但如果你的咳嗽与过敏有关,请尽量避开过敏原。

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