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金银花茶可以泡几次 金银花一次泡多少

我最近上火在喝金银花茶,身边的朋友喝金银花茶的时候总是反复冲泡,我想请问一下一般金银花茶可以泡几次?

金银花茶可以泡几次

2-3次。

金银花茶一般可以泡2-3次左右,泡第一遍时药性是最浓的,后面就会越来越淡,是否可以继续泡下去,可以观察茶水的颜色,一般金银花茶的颜色是淡黄色带点绿色,一般泡到第二遍或者第三遍时颜色就已经很淡了,那么就不要再继续泡下去了。

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金银花一次泡多少

10-30克。

一般金银花的药用量为10-30克,不建议大量服用,因为金银花毕竟是一种中药材,其药性寒凉,如果大量服用金银花茶,其寒凉之性可能会刺激肠胃,引发胃肠不适、腹痛、腹泻、便溏等不良反应。

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金银花茶可以泡一天吗

一般不建议泡一天。

金银花茶中含有黄酮、绿原酸等药物活性成分,这类成分易挥发,易被氧化,如果金银花茶泡的时间过长,其中的有效成份可能会减少,从而会降低金银花茶的功效;并且金银花茶中含有丰富的营养物质,放置时间过久可能会滋生大量的细菌,反而会对人体肠胃健康不利。一般建议金银花茶约4小时换一次。

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金银花茶怎么泡

做法:

1、金银花约15克,茉莉花3克放入茶杯中。

2、倒入开水冲泡

3、放入冰糖或蜂蜜,搅匀。

4、加盖闷5-10分钟后即可代茶饮用。

功效:清热解毒,疏利咽喉。

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喝金银花茶的注意事项

1、注意用量

因为金银花茶的药性寒凉,若大量服用可能会刺激肠胃,而引起腹泻、便溏等胃肠道反应。一般建议金银花茶的用量为10-30克。

2、不宜天天服用

一般建议症状消失后鲫停服金银花茶,不建议天天服用,因为金银花茶的药性寒凉,如果天天服用可能会损伤脾胃,不利于脾胃健康。

3、避免经期服用

金银花茶性味甘寒,在月经期间服用金银花可能会加剧子宫内寒气,从而可能导致经血排出不畅而引发或加重痛经症状。

4、脾胃虚寒者慎服

金银花药性寒凉,脾胃虚寒者服用金银花可能会加剧寒气对肠胃的刺激,从而使原本便溏、腹泻、消化不良等症状加重。

5、风寒感冒者不宜喝

金银花茶具有清热解毒的功效,可以用于治疗各种热性病,如发热、咽喉肿痛等,但是对于风寒感冒者则不宜喝金银花茶,否则不仅无法起到治疗作用,反而会导致咳嗽声重,痰白稀薄,流清涕等症状加重。

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