枸杞叶茶的功效与作用 枸杞叶茶什么人不能喝

枸杞叶茶是用枸杞芽尖和嫩叶为原料制作的茶叶,其口感细致柔和,有强身健体的功效,在《本草纲目》中记载为明目佳品,如经常服用还可为身体带来以下功效益处。

枸杞叶茶的功效与作用 枸杞叶茶什么人不能喝

明目护肝

枸杞叶中含有丰富的胡萝卜素,这是一种构成视觉细胞内感光物质的成分,能够缓解视物昏花,预防夜盲症,起到保护视力的功效;而且枸杞叶还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素,对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用,能够保护肝脏,提高肝脏的解毒能力,因此常喝枸杞叶茶可以明目护肝。

通便护肤

枸杞叶茶富含水分、矿物质、纤维素等成分,食用可通利二便,有助于缓解小便不利、大便不畅的现象,而且枸杞叶茶还富含维生素、胡萝卜素等抗氧化成分,可延缓肌肤衰老,让皮肤更加细腻光滑。

补虚益精

枸杞叶在中医上被称为“地仙”,其苦甘,性凉,具有补虚益精,清热,止渴,祛风明目的功效,可治虚劳发热,烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿,将其泡茶喝,不仅风味独特,而且营养价值高。

清热下火

枸杞叶是性凉的,泡茶喝可增加体内的寒凉之气,具有清热下火的功效,尤其适宜夏季燥热时期以及上火期间喝,对于有面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、咽喉肿痛、牙龈出血、身热烦躁、尿少便秘的人群来说非常适宜。

增强免疫力

枸杞叶含有多种微量元素、维生素等营养物质,可增强人体免疫功能,提高吞噬细胞的吞噬能力,增强血清溶酶的活力以及T淋巴细胞的杀伤力,还能起到较好的抗氧化作用,因此适量喝枸杞叶茶具有增强免疫力的作用。

枸杞叶茶什么人不能喝

1、体寒腹泻的人不能喝

枸杞叶茶属凉性,制成茶叶后饮用清热效果好,适宜体热的人群喝,但体寒腹泻的人则不适合喝,以免加重自身的寒凉之气,导致腹泻、腹痛等不适症状。

2、尿多的人不能喝

枸杞叶茶的利尿作用较为明显,适宜尿少的人喝,但若是本身有尿多症状的话,则不适宜喝,以免加重尿多、尿频,对健康不利。

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