滑板怎么跳 滑板怎么跳起来

在练习滑板跳跃的时候,主要是前脚往下发力,在马上要跳起来的时候,前脚迅速收起,同时后脚点地。同时,跳起来的时候前脚和腿部肌肉呈现弯曲状态。并且,跳起来的时候要配合手往上摆,这样滑板跳起来的时候比较稳。

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同时,想要把滑板跳起来,做滑板跳起来的动作时要有一定的滑行速度,并注意双脚的站立位置,如果速度过慢导致落地后不能滑行,站立位置不当不利于起跳,练习时是需要注意的。

并且,滑板跳起来时,起跳时后脚脚踝要发力,而不是光靠小腿和膝盖的力量起跳的。学会用脚踝发力,能让点板点的更加干脆有力,板尾一定要打到地面,板尾打地反弹是板跳不起来的主要原因,练习时注意听声音。重心要在两脚之间偏前脚多一点,起跳时身体要竖直向上跳,这样起跳成功率才会比较高。

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