决明子为什么不能长期喝 决明子用量一般多少克

决明子是生活中使用较多的一种药材,一般是用来护眼明目,可是这种药材是不建议长期喝的,这是为什么呢?

决明子为什么不能长期喝 决明子用量一般多少克

决明子为什么不能长期喝

决明子性寒,味道甘、苦,入肝、大肠经,对于有便秘及高血脂、高血压的人群来说能起到一定的功效,但是,决明子毕竟是寒性的药材,经过炒制后虽然能减少部分寒性,但是长期喝仍然会因为体内寒气积聚引起腹痛、腹泻等身体不适的现象,除此之外,决明子中含有的大黄素、大黄酚等成分,长期饮用对便秘患者会有一定的依赖性。

决明子用量一般多少克

建议不超过10克。

决明子泡水的用量不建议盲目增加,如果服用过量寒性的决明子,很容易出现损伤脾阳、刺激肠胃。决明子作药用煎药的剂量一般在9-15克,而普通健康体质的人群可以少量食用,不超过10克是较为合适的,如果有肠胃虚弱、气虚便溏的人群,那么决明子应尽量少用或不用。

决明子和什么泡水喝效果好

如果是日常保健的话,搭配平温性质的药材一同食用是比较合适的,常见的如枸杞、大枣、甘草等都是不错的。

如果是想更好的发挥决明子的功效的话,可以搭配菊花、桑叶加强清肝明目功效,若是用决明子来改善其它疾病,那么在药材选择上最好是请专业医生根据自身情况给出合适的建议。

决明子不能和什么一起泡水

暂无特殊禁忌。

决明子和常见的药材都是可以一起泡的,虽然没有大的禁忌,但是用决明子泡水时,其寒性会析出到水中随汤水进入人体,因此不建议再和寒凉的药材一起过量食用,以免寒气加重,对身体造成不利的影响。

本文永久地址:https://www.haodeplus.com/article/529890.html

原文出处:决明子为什么不能长期喝 决明子用量一般多少克

为了避免权属纠纷,特做如下说明:本站内容作品来自用户分享及互联网,仅供参考,无法核实真实出处,并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责,本网站仅提供信息存储空间服务,我们致力于保护作者版权,如果发现本站有涉嫌侵权的内容,欢迎发送邮件至haodeplus@qq.com 举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。网站中的商品信息均来自于互联网,如商品信息不同,可能是商品信息未及时更新,所有商品信息请以商家店铺内为准!

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注