常用的快速记忆方法有哪些

记忆方法有很多,采用适合自己的方法才能快速的记忆,你知道有哪些方法吗?下面小编就来为大家推荐的常用的快速记忆方法,欢迎参阅!

常用的快速记忆方法有哪些

  常用的快速记忆方法

1、串联记忆法

串联的运用基础是图像连接,也就是连接处理,运用夸张、荒诞、幽默、搞笑、甚至恶心、恐怖等想象,像编童话一样,打破正常的逻辑,将两个事物联系到一起。图像连接分为:两两连接两个事物图像连接和串联连接三个及以上的图像连接,像一条链条一样速记一串信息。

两两连接技巧如下:例如直升机和柳树

1.将一幅图像放在另一幅上面。直升机上长出一棵柳树或者柳树枝条上都挂着一个直升机

2.将一幅图绕着另一幅图旋转或者舞动。直升机绕着柳树盘旋或者柳树精绕一个一架停靠在操场的直升机转圈或者一棵柳树用自己的枝条去抽打直升机

3.将两幅图融合。把柳树凿空了,再在上面装一个螺旋桨,就成了直升机

4.用一幅图包住另一幅图。直升机里装运的都是柳树

比如,要记词语“珍珠、雨伞、大象、苹果、书本、手机、脸盆、企鹅”

用串联记忆法就是这样记的:珍珠洒落而下,撒在雨伞上,雨伞飞起来,降落到大象头顶,大象一脚把苹果踢飞,苹果砸在书本上,书本掉落出一个手机,手机按钮一按,出来个脸盆,脸盆倒扣在企鹅头上。

大家试着回忆,是不是容易回忆起要记的词语呢。

2、编故事法

就是把要记的内容概括成关键词,然后把关键词编成一个故事来速记的方法。

比如要记:“筷子、婴儿、医生、伟人、领导、烦恼、若亚方舟、威严、情绪、传奇、政治、影响、开始、强壮、问候”

在编故事记忆材料时如果遇到抽象的词可以将它转换,而这里总共有12个抽象词,需要转换的抽象词这里只需要8个词,分别是:伟人替换毛泽东;威严替换包公;传奇替换川奇火锅料;政治替换郑智;影响谐音音响;开始谐音开水;强壮替换鲁智深;问候替换鞠躬。

编故事记忆:一双很长的筷子上躺着一个的婴儿,婴儿哭声吵到了医生,医生将婴儿给了毛泽东,毛泽东旁边站着很多的领导,这些领导非常的烦恼,来到了一个像方舟一样大的船上,船上站着包公,包公情绪很激动,将川奇火锅料仍到了郑智的脸上,而郑智把一个音响放到了开水里煮,这时候,鲁智深跑过来,像郑智鞠了个躬。

编故事法和串联记忆法的区别在于后者只要求两两联想,不用串成一个较完整的故事,而故事法是一个相对完整的故事。

3、定桩法

定桩法不少地方也称作:挂钩法、连接法等,在快速记忆中占有很重要地位。数字记忆、扑克记忆、字母记忆乃至词语诗词记忆,普遍使用的记忆方法就是定桩记忆法。按桩子不同,可以分为:地点桩记忆宫殿、人物桩、身体桩、数字桩、字母桩、语句桩。。。

定桩法的运用就是把一个图像和桩子图像进行连接。

如:桩子是电脑屏幕,要记忆的是数字11筷子。

连接的时候充分发挥想象:如:把筷子插在显示器上,可以当作天线接受信号。

定桩法和普通的两两连接,不同的地方是桩子作为一个图像,是我们非常熟悉的,记忆的时候把将要记忆的图像经过想象联想,和桩子联系到一起。回忆的时候要先回忆出对应的桩子,进而再回忆出对应的记忆过的东西。

桩子的要求:

是自己非常熟练,且可以反复使用。有人担心桩子多次使用会把记忆的东西弄混乱,一般作为训练用的桩子半天内不要重复使用,每个人可以不断丰富自己的桩子,比如卧室可以找15个;客厅找15个;厨房可以找15个,洗手间可以找15个,小区楼下可以找15个,办公室。。。停车场。。。去过的景点。。。就读过的学校。。。。

记忆宫殿的选取规则:

分成若干小版块,如卧室15个,可以再分为3部分,每个部分5个,这5个在位置上很接近或者和相似。这样做的好处是,很容易找出某个具体的桩子,比如有人提问第6个的时候,直接回忆第2个部分的第一个就好。

混合定桩法,就是文章记忆的重点放在定桩上面,但是文句内部使用图像联结方法。

举例:桩子是大树,需要记忆的是 黄牛 和 白菜。

进行记忆的时候采取线性联结的方式是A→B→C:大树下坐着一个黄牛在烤白菜

而不建议使用B→A→C:黄牛在大树下烤白菜

A→B→C的优点是在回忆的时候,从桩子开始回忆,顺藤摸瓜,摸到后面的图像

而B→A→C在回忆的时候很容易出现回忆不起来的情况。

  十种快速记忆方法

1、特征记忆法:对于内容相似的知识,通过细致地观察和全面地比较后,找出所要记忆内容中特别容易记住的特征。

2、回忆记忆法:将学过的内容,经常地、及时地尝试回忆,在回忆过程中加强记忆。

3、形象记忆法:对于较抽象的内容,可用图、表等形象地描绘出来。

4、讨论记忆法:在学习过程中有不够理解的地方,不妨先按照自己的意见与同学讨论,在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。

5、口诀记忆法:将记忆内容编写成口诀或歌谣,是一种变枯燥为趣味的记忆方法。

6、练习记忆法:一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、实验,增强记忆效果。

7、骨架记忆法:先记住大体轮廓,然后逐渐记住每一细节,由粗到细进行记忆。

8、对比记忆法:在记忆相类似的事物时,可将两种事物进行对比,找出异同。

9、归类记忆法:把要记忆的内容列出提纲,分门别类整理归纳,然后进行记忆。

10、重点记忆法:记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点,作为记忆的“链条”来联系全部内容。

  有效的记忆方法

1.要相信"内隐记忆"这种神奇的存在

所谓"内隐记忆"是指过去经验对个体当前活动的一种无意识影响。通俗点说,就是一时不能复述出来的知识点,并不代表它们不存在于我们的头脑中。很多小伙伴遇到过这样的情况:回答一道看似无从下手的题目,其结果并不一定很糟。

当然,不全然是你的运气好,深层次的原因很可能是你之前看到过相关的知识点。即便你不能全面、准确地复述出该知识点,但你仍然可以把握住它的轮廓。

所以说,你大可不必为某几个反复记不住的知识点而紧张焦虑,因为在考试时,那些隐性知识还是有可能被提取出来的;不仅如此,焦虑紧张的情绪还会干扰背诵的进程。

当务之急,你要思考背诵的方法,反复背诵以提高熟练程度。

2.要选择合适的时间段来背诵

背诵的黄金法则是要在合适的时间段内进行背诵。那么什么是合适的时间段?这个问题可以用"前摄抑制"及"倒摄抑制"的理论来回答。

所谓"前摄抑制"是指先学习的材料对识记后学习的材料的干扰作用,所谓"倒摄抑制"是指后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用。由此可知,清晨或晚上是最佳的背诵时间段。

清晨刚起床,这一时间段内背诵的内容不受之前所学内容的干扰,因为背诵之前你在睡觉。晚睡前,这一时间段内背诵的内容不受之后所学内容的干扰,因为你马上就要睡觉了。

所以说你可以把那些重要的内容放在清晨或晚睡前记忆。相信在最好的时间段内记最重要的知识点,你会达到事半功倍的效果。

3.要找到有效的记忆提取线索

背诵的白银法则是要找到有效的提取线索。小伙伴们肯定都有这样的体会:听到某首歌就会想到某个人,看到某件物品就会想到某件事。其实,这里的"歌曲"、"物品"就是提取记忆的线索。

同样,如果我们一看到皮亚杰,就能想到他的道德认知发展理论、思维发展阶段理论、关于思维发展的研究客体永久性,三山实验、守恒实验等,那么,在考场上我们就可以快速反应、快速作答。

那么,如何找到这些"提取线索"呢?方法很简单。

你可以在脑海里构筑"思维导图",把知识点串联起来。在背诵时可以先把课本上的一级标题、二级标题梳理出来,优先背诵,之后再记忆大标题下面具体的知识点。这样,你不仅可以记住具体的知识点,更可以把这些知识点联系到一起,由此及彼。


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