如何进行速听训练

科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面小编为你整理,希望能帮到你。

如何进行速听训练

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一般情况下,人类左脑的语言功能无法正确获取和理解2.7倍以上的语言信息,只能通过右脑的声音获取功能、直觉思维以及想象力完成对外来信息的收集和理解,这就使得右脑的机能得到活性激发。高倍速的语音刺激不仅可以促进左右脑的均衡发展,同时可以产生有助于提高学习和工作能力的直觉思维能力,促进学习效率的大幅度提升。

速听训练教程是一种全新的学习系统,它着眼于大脑本来就具有的机能,通过高倍速语音信息刺激最大限度地激发出大脑的潜在能力。

由于这种方法是通过听觉刺激大脑的活性,所以简单易行,不受时间和空间的约束,只要能保证每天15分钟听的时间,一般情况下,2-3个月,使用者的集中力、记忆力、理解力、自制力、阅读力、表现力、观察力、判断力、创造力 等九种能力将会得到明显的改善。

建议您按照2.2→2.77→3.83→4.45倍速从低到高的顺序进行试听,在听完4.45倍速后再听一次2.2倍速。这次您会明显地感觉到语音速度比第一次听到的2.2倍速减缓了,这就是我们前面提到的速度延迟现象。

如果仅仅是为了追求速听效果的话,2.7倍速就完全可以了。4倍速采用的是所谓“逆听”的方法。也就是说,在进行速听的时候,同时还看着与速听内容相符的文字材料,这样一来,速听也就同时兼有了速读的功能。

速听教材的选择 原则上所有的有声教材都可以作为训练素材,建议您在学什么就用什么做为速听素材,学英语选择相关的英语教材,学管理选择管理教材,网上免费的资料多的是,尽情以去下吧!!也可以自己使用语音合成软件制作,推荐使用科大讯飞的文语通,电脑播音王,以及Neospeech的语音软件,Verycd网站上有下的。

当您的大脑习惯于接受高倍速的信息刺激之后,您就会不自觉地加快对正常情况下传递信息的处理速度,您也就有能力去接受、处理和记忆更多的信息。这正是速听训练教程所追求的根本目的之一。

关于快速阅读前的准备步骤

我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。

1、消除所有干扰因素。

除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒服的座位?背景音乐?OK OK, 我知道很多读者是大学学生,会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好”。

你可以继续这么认为,但这是错误的。可能你会“喜欢”这种方式,但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力,哪怕是在“大脑的背景”里降低!如果你愿意骗自己的话那就继续吧,但如果你真的愿意认真对待快速阅读,消除这些干扰因素吧。

2、问你自己:我的目的是什么?

为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。

想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。

3、先来个10分钟的浏览。

花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。如果你还没这么做过,那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将所有内容倒出来,在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。阅读封面以及封面上的所有书评。然后浏览一下作者简介。直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。浏览全部的摘要、表格、可移出的注释、图表很重要,并粗略地阅读完全不章节的标题。

至到你找到了关键章节。一些出版商曾经这样说当然是私下里:一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。如果真是这样,我们需要找到这个章节。

4、阅读关键章节。

使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节,就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的,继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。

一旦读完关键章节,你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序,或者以其他适合你目的的顺序都可以。


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