人参果对肾的危害 人参果肾不好的可以吃吗

买了些人参果来吃,但这人参果以往也没有尝过,不知道食用对肾有没有危害呢?对于肾脏本来不好的人来说能吃人参果吗?

人参果对肾的危害 人参果肾不好的可以吃吗

人参果对肾的危害

适量食用对肾脏并无危害。

根据《中医大词典》记载,人参果可强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血,适量食用对于肾脏是具有好处的,并不会造成什么危害,但不宜多吃,以免加重肾脏消化负担。

日常要留意以下对肾有危害的食物,如:杨桃、盐、浓茶、酒、咖啡、碳酸饮料和能量饮料等,如果肾脏本身功能欠佳的人,要忌口这些食物。

人参果肾不好的可以吃吗

可以吃。

肾脏可以把体内多余的水分、代谢废物,通过尿液清理出去,而且肾小管具有强大的重吸收作用,能够把体内的营养成分像白蛋白、葡萄糖、氨基酸、钠、钾等物质重新收回人体,避免造成营养物质的丢失,人参果富含水分、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用有助于肾脏代谢尿液,帮助食物消化吸收,对于肾不好的人来说,食用人参果有助于缓解缓解小便不利、吸收不良等现象。

肠胃不好的人可以吃人参果吗

不能多吃。

人参果含有较多的水分和膳食纤维,吃后容易可促进肠胃蠕动,提升肠胃消化吸收能力,缓解便秘等症状,而且人参果口感清甜多汁,吃后可增加食欲,改善食欲不振的现象,但不宜多吃,否则会加重肠胃消化负担,不利于身体健康。

为什么说人参果很毒

人参果并没有毒。

在西游记中,作者也写到人参果,小说里说道其是靠人的尸骨为养分种植出来的,因此很多人就认为人参果不能吃,而实际上市面上的人参果也叫做香瓜茄,是一种原产于南美洲的茄科植物,并不是西游记中的那个人参果,现实生活中的人参果只是借助此名而获得好的收益,类似于雪莲果的称呼来源一样。

而且人参果营养价值较高,富含维生素C、维生素B、硒、钼、蛋白质、膳食纤维、维生素C、铁、锌、胡萝卜素等营养成分,经常适量食用可起到美容护肤、润肠通便、生津止渴、提高身体免疫力等功效,无毒副作用,一般人群都是可以食用的。

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