古树茶的功效与作用 古树茶的注意事项

古树茶是古树叶所泡的茶,比较醇厚而且环保,那么古树茶的功效与作用是什么?古树茶的注意事项是什么?

古树茶的功效与作用 古树茶的注意事项

健牙护齿

古树茶中含有丰富的营养元素,其中氟元素可以固齿强骨、预防龋齿,还含有丰富的维生素C,如果是口腔发炎、牙龈出血等常见的口腔疾病,可以喝茶,因为这些疾病常常是由于维生素c缺乏所致,茶叶中含有丰富的维生素c,饮茶可以部分补充饮食中维生素c供给的不足。古树茶中还含有可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶,使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面,可以保护牙齿免长龋齿,同时茶叶中的茶多酚还有杀死龋齿菌,保护牙齿。茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用,因而起到防龋的效果,所以适当的喝茶还可以保护牙齿,拥有一口坚固的好牙。

杀菌消炎

古树茶叶中含有儿茶酚和茶黄素等多酚类物质,可以与病毒蛋白质结合,降低病毒活性,对大肠杆菌、葡萄球菌及病毒等有抑制作用,可以增强身体的免疫能力,使身体免受这些病菌的侵扰,保持身体处于健康的状态。

清暑降火

古树茶有很好的降火的作用,尤其是夏天的时候服用的话,可以防止中暑,根据《本草纲目》记载:“茶苦味寒,……最能降火。火为百病,火降则上清矣。”,所以在夏天的时候喝凉茶的话,是防暑、降温、除疾的最佳饮料,不过如果是本身有上火现象的人的话,也是可以饮用茶的,可以帮助清火,使人体恢复良好的健康状态。

提神醒脑

古树茶中含有咖啡因,咖啡因具有兴奋中枢神经的作用,能够兴奋大脑,可以提高人的精神,摆脱疲劳状态,如果是感觉精神不振的话,可以适当的饮用古树茶来提神。

降低胆固醇

古树茶中含有茶多酚、叶绿素、维生素C等,可以有降低胆固醇的作用,减少人体对于胆固醇的吸收,促进胆固醇的分解,有利于降低体内胆固醇的含量,能够减轻人体的负担,对于高血脂的人,饮茶可以帮助清除体内多余的胆固醇,降低动脉硬化的风险,同时还可以减轻胆固醇过高对于血液系统的压力,能够帮助身体更好的运行,有利于保持身体健康。还可以帮助减肥,如果是想要减肥的人,可以偶尔喝一些茶,来促进体内胆固醇的排出,有利于减肥。

注意事项

适宜人群:一般人群均适宜。

禁忌人群:神经衰弱、胃溃疡者。

不宜同食:药物、肉类。

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