藤椒的功效与作用 藤椒的注意事项

花椒是在日常生活中比较常见的,不管是下火锅还是做菜,使用频率还是比较高的,那么和花椒类似的藤椒又有什么作用呢?

藤椒的功效与作用 藤椒的注意事项

温中散寒

藤椒又名山花椒,是一种温性的食物,入脾、胃经,秋冬季节气温降低,人体受寒后主要有手脚冰凉、面色苍白、腹痛发凉、喜饮热饮等受寒表现,藤椒食用后能增加体内的温热之气,从而减轻身体里的寒气,对于脾胃虚寒、怕冷手凉的人来说,藤椒搭配生姜等驱寒食材对缓解身体的寒气是有不错的帮助的。

醒脾开胃

藤椒的味道是带有辛香刺激的,这种气味除了有去腥味的作用外,还有芳香醒脾、促进唾液分泌、增减食欲的功效,饭前少量食用藤椒能帮助增加食欲、促进脾胃运转,对于胃口一般、饮食不振的人来说是很好的调理脾胃的食物,将藤椒作为配料加入到饭菜中也是可以的。

补充营养

藤椒是优质的营养蛋白源,其蛋白质含量大约为85.0~130.6g/kg,藤椒脂肪酸含量也是十分丰富的,特别是不饱和脂肪酸含量极高,其中油酸约占25%~50%,亚油酸约占20%~40%,除此外,成分中所含的矿物质里,钙、磷、铁的含量是十分丰富的,适当的食用些藤椒能补充身体里所需的蛋白质、脂肪等营养物质,促进身体的机能的发育。

驱蚊止痒

藤椒所含有独特的辛香气息,其中所含的挥发油成分有良好的趋避蚊虫的功效,在蚊虫较多的地方把藤椒磨碎涂在体外能有不错的驱蚊虫效果,用藤椒涂在叮咬部位也是可以缓解局部瘙痒的除了体外使用,体内也有一定的驱虫功效的,合理的使用藤椒对体内存在的蛔虫、寄生虫等疾病有一定的辅助驱虫作用。

藤椒的注意事项

适宜人群:胃寒腹泻、食欲不振、体寒受凉。

禁用人群:阴虚火旺、孕期女性、过敏人群。

不宜同食:燥热食物。

本文永久地址:https://www.haodeplus.com/article/438636.html

为了避免权属纠纷,特做如下说明:本站内容作品来自用户分享及互联网,仅供参考,无法核实真实出处,并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责,本网站仅提供信息存储空间服务,我们致力于保护作者版权,如果发现本站有涉嫌侵权的内容,欢迎发送邮件至haodeplus@qq.com 举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。网站中的商品信息均来自于互联网,如商品信息不同,可能是商品信息未及时更新,所有商品信息请以商家店铺内为准!

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注