抽烟的危害有哪些 二手烟对身体有什么危害

大家都知道,吸烟有害健康但依然有那么多人爱不释手,尤其是很多男性,都是烟不离身。但对于很多人身边的朋友都会抽烟,尤其是聚餐等活动,就算你不抽烟在无形中也在吸二手烟。要知道,二手烟对身体的伤害照样很大。

抽烟的危害有哪些 二手烟对身体有什么危害

抽烟的危害有哪些

1、父母喜欢抽烟,如果家中有孕妇、小孩会直接影响到她们的健康。对于孕妇会影响胎儿的正常大约,儿童的健康成长。

2、吸烟对肺部的刺激很大之外,同时也会影响心脏和心脑血管功能,尤其是很多老年人长期吸烟对增加患冠心病和高血压的风险更大。

3、吸烟是从口鼻喉运输进入,自然对呼吸道的危害很大,长期下来很容易引发鼻炎、口腔疾病以及咽喉炎等疾病的诱发。

二手烟对身体有什么危害

1、香烟所含的尼古丁对大脑的脑血管硬化有很大的刺进,长期下来会导致大脑功能受到影响。

2、长期吸二手烟会导致身体各方面的疾病引发。例如咽炎、冠心病、肺癌等。严重的情况下对于女性还会导致不孕。同时,二手烟对儿童的成长发育有着很大的影响和害处。

3、有专家指出,二手烟会导致慢性咽炎的症状产生,这很大部位原因是因为滤过性毒菌感染,导致嗓子用来过度有着直接的关系,和吸烟的关系很大。

4、二手烟是一种很刺激性的物质,不仅对眼睛、鼻腔以及咽喉会产生很大的刺激,同时也会刺激支气管黏膜下腺体分泌,从而引发急性支气管和慢性支气管炎。

长期吸二手烟怎么排毒

1、吊兰

很多植物不仅美观,对于吸附有毒气体也有很好的效果,不妨在你的身边养一盆吊兰,对于人体健康很有利。

2、平安树

这种植物是市面上很常见的一种大型植物,本身能释放出一种让人很舒适的清新气体,令人精神愉快。

3、室内通风

保持室内通风透气,尤其是有吸烟的房间必须要保证通风,这是最佳的排毒效果,也是减轻二手烟伤害的最简单有效方法。

4、喝茶

喝茶对身体健康很有帮助,但茶类的选择也应该根据自己的体质饮用效果最佳。例如绿茶、乌龙茶、红茶等,适当适量的经常饮用对肺癌等疾病都有很不错的预防作用。尤其是绿茶能减轻尼古丁的伤害,有助于利尿排毒。

5、降低胆固醇食物

平日多吃有降低胆固醇的食物,因为抽烟会导致血管中的胆固醇和脂肪量增大堆积,长期下来会导致大脑供血量减退,从而加速大脑硬化和老化,多吃此类食物有很大的辅助效果。

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