蛇皮果热性还是凉性 蛇皮果上火吗

蛇皮果,在生活中并不常见,含有不少的营养成分,营养很是丰富,就是不知道蛇皮果热性还是凉性?另外,蛇皮果上火吗?

蛇皮果热性还是凉性 蛇皮果上火吗

蛇皮果热性还是凉性

蛇皮果是平性的水果。

在中医学上来看,蛇皮果性平,性味并不是热性也不是凉性的,平常生活中适当吃些,不会加重身体的寒凉程度,同时也不会增加过多的燥热之气,适合大部分的人群食用,很是滋养美味。

蛇皮果上火吗

适当食用不会上火。

由于蛇皮果属于平性水果,性味很是平和,适当食用量食用并不会引起上火,但是由于糖分含量并不少,吃多了可能会加重肠胃的滋腻性,进而加重肠胃湿气,出现湿热上火,引起口干舌燥、牙龈肿痛的情况,因此建议适量食用为宜。

蛇皮果一天吃多少合适

建议3-4个为宜。

蛇皮果虽然性味平和,但是当中的碳水化合物含量不低,吃多了还是可能引起体内湿热上火,因此需要适量食用,建议一天的食用量不超过5个为宜,以免出现口干舌燥等不适情况。

蛇皮果怎么吃

1、直接生吃

最简单便捷的吃法,就是直接将蛇皮果的表皮去掉,取出里面的白色果肉食用,口感脆嫩,味道甘甜,很是美味,注意食用时吐掉果核即可。

剥皮办法:用手把蛇皮果的尖头的一端撕开,然后顺势剥皮就可以了。

2、腌着吃

由于蛇皮果口感脆嫩,腌制食用也很是美味,可以用盐腌制,也可以选择白糖,具体做法是把取出的蛇皮果肉去掉种子,然后放在小盆中,加入适量的食用盐,腌制四五个小时,把腌出的水分去掉不要,然后直接全麦面包吃,感觉特别好。

3、糖渍着吃

蛇皮果除了可以直接鲜食以外,用糖渍着吃味道也不错,做法也简单,只需要将蛇皮果去除表皮,切成小块,在锅中放少量的食用油,把白糖入锅熬成糖浆,再把蛇皮果肉入锅让果肉的表成粘上糖浆,出锅以后趁热食用味道最好。

吃蛇皮果的注意事项

1、避免食用不新鲜的蛇皮果

建议在购买蛇皮果时,尽量挑选新鲜的蛇皮果,不要购买一些不新鲜的蛇皮果,挑选些外表有光泽而且没有伤疤的为宜。

2、清洗蛇皮果不能去蒂

由于蛇皮果的表皮或多或少会残留一些农药成分、有害的微生物,若在清洗之前去掉果蒂,这些有害物质就会随着果蒂去除后的小孔进入到蛇皮果的肉部,会让它的果肉受到二次污染,这样食用以后也不安全,有可能会出现腹痛和腹泻等不良反应。

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