螃蟹车厘子能一块吃吗 螃蟹和车厘子同吃的好处

螃蟹是生活中常见的食材,营养丰富,味道鲜美,而车厘子也是常见的水果,有时候会避免不利一起食用,因此想问下螃蟹车厘子能一块吃吗?

螃蟹车厘子能一块吃吗 螃蟹和车厘子同吃的好处

螃蟹车厘子能一块吃吗

适量同吃为宜。

1、由于螃蟹中含有不少的蛋白质,食用有利于为身体补充蛋白质,而车厘子营养丰富,其外皮中含有一定鞣酸成分,适量食用并无大碍,还有利于促进身体健康;

2、但若是大量同食,螃蟹中的蛋白质会与车厘子中鞣酸成分会在体内发生反应,生成一种不易消化的沉淀物,不利于食物的消化吸收,还可能引发身体不适症状,因此建议螃蟹和车厘子分开时间段食用为宜。

螃蟹车厘子同吃不会中毒

不会中毒。

虽然车厘子和螃蟹一起食用之后,可能会产生不适反应,但并不是中毒反应,只是会出现消化不良的情况,引起腹胀、严重的话可能会出现腹泻等反应,不过对于肠胃较好的人群来说,可能不会出现不适反应,只需停止食用,适当休息即可。

对于一些情况较为严重的人群,建议先喝点温开水,稀释下肠胃中的食物,促进排泄,之后留意患者症状,如迟迟不见好转,并有加重现象的,最好尽快就医治疗。

螃蟹和车厘子吃多少合适

建议车厘子100-150克,螃蟹1—2只即可。

由于螃蟹性质寒凉,吃多了容易出现脾胃寒凉等不适症状,而车厘子味道甘酸,富含糖分,也不宜过多食用,否则容易出现腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。建议每日食用螃蟹和车厘子的量参考上述标准为宜。

吃完螃蟹吃什么水果合适

建议食用螃蟹之后,尽量搭配一些温性水果为宜。

常见的温性水果有:有苹果、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。

吃完螃蟹之后,适当食用一些温性水果,有利于中和螃蟹的寒凉之气,减少对身体的刺激,还能通过水果的甘甜味道以及富含的水分,给食用螃蟹后的腥味带来缓解效果。

注意

不要吃柿子、李子、西瓜、香瓜、山竹、柚子等寒凉、鞣酸成分高的水果,避免引起身体不适。

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