一次性吃了20个车厘子 20个月宝宝可以吃车厘子吗

车厘子的汁水丰沛、味道甘甜,是一种昂贵的水果,由于车厘子不易保存,因此买回家的车厘子要赶紧吃掉,那么一次性吃了20个车厘子可以吗?

一次性吃了20个车厘子 20个月宝宝可以吃车厘子吗

一次性吃了20个车厘子可以吗

一般肠胃功能好的人,一次性吃20个车厘子基本上没什么问题。

车厘子规格有大有小,一般20个车厘子的重量在200-400克之间,而《中国居民膳食指南(2016)》中建议,每天新鲜水果的摄入量为200-350克,因此只要不是上火、有溃疡症状、热性咳嗽、糖尿病的人群,一次性吃20个车厘子都是没问题的。

20个月宝宝可以吃车厘子吗

20个月的宝宝一般是可以吃车厘子的。

20个月的宝宝一般已经长了好几颗乳牙,并且各种食物都能够吃了,而车厘子的营养丰富,含有蛋白质、糖分、碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素B族、维生素D、维生素E、维生素K、维生素P、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒等多种营养成分,能够为宝宝的成长提供营养,增强宝宝的免疫力,因此适合宝宝吃。

但是注意宝宝吃车厘子不要吃多了,2-5颗即可。

产后20天可以吃车厘子吗

产后20天可以吃车厘子的。

产妇在饮食方面首先要注意营养全面、饮食清淡,然后要避免一些辛辣刺激、生冷的食物,而车厘子是一种天然的水果,营养丰富,产后20天食用并不会影响恶露的排出,也不会导致回奶,还有补充营养、促进身体恢复的作用,产妇可以适量食用。

孕妇睡前吃20个车厘子好吗

不建议孕妇每天睡前都吃20个车厘子,偶尔这么吃影响也不大。

车厘子虽然营养价值高,但是也不能吃多了,否则容易引起上火、胃痛、反酸甚至腹泻。而孕妇在饮食上要避免摄入过多的糖分,以免引起妊娠糖尿病,而如果在白天的时候,已经吃了大于400克的水果之后,那么在晚上最好就不要再吃20个这么多的车厘子的,而且晚上吃水果也容易加重肠胃负担,不消化,影响睡眠,如果实在忍不住吃4-5个就好了。

车厘子放冰箱20天还能吃吗

没有腐坏就能吃。

大多数的进口车厘子,从国外到港口再到买家的手上,期间已经经历了比较长的时间,而车厘子本身质地软嫩,汁水、糖分较高,不易存放,所以一般建议买回家的车厘子,即便在冰箱保鲜,也最好在7天之内吃掉。

但是如果车厘子新鲜度较高,保存环境好的,在冰箱中放了20天没有出现黑褐色烂点、腐烂的情况,那么还是可以吃的,但是如果烂了,就不能吃了。

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