哺乳产妇能吃香椿吗 哺乳产妇能吃香菜吗

香椿是一种具有独特风味的野菜,虽然很多人觉得味道过重,但是也有很多人喜欢食用,那么哺乳产妇能吃香椿吗?哺乳产妇能吃香菜吗?

哺乳产妇能吃香椿吗 哺乳产妇能吃香菜吗

怀孕能吃香椿吗

怀孕后期可以少量食用香椿。

虽然香椿中含有丰富的植物性雌激素,食用可以促进女性雌激素分泌,有滋养皮肤、调节第二性征、增强抵抗力的作用,独特的风味还有开胃促消化的作用。但是香椿中也含有一定的亚硝酸盐,在体内代谢之后产生的代谢物会影响胎儿的大脑神经发育,因此不能在胎儿发育期食用香椿。到怀孕后期,胎儿大脑和四肢已经完全发育好,等待分娩的时候可以少量食用香椿。

产后可以吃香椿吗

产后可以吃香椿,但是要注意时间和自身的状态。

香椿的作用有很多,对于增强免疫有很好的效果,产后还是用香椿可以增强人体对于病毒等的抵抗力。但是香椿中含有具有收敛性的鞣酸,在产后7到14天排出恶露的时期是不建议食用的,会影响恶露的排出,建议在产后15之后再食用。

哺乳产妇能吃香椿吗

哺乳期产妇不能吃。

虽然产后可以食用香椿,但是产后有计划自己哺乳的女性是不建议食用香椿的,因为香椿中的植物性雌激素会影响哺乳期女性的泌乳,因此对于有哺乳计划的产妇,是不建议食用香椿的。

哺乳产妇能吃香菜吗

哺乳产妇能吃香菜。

香菜是一种常见的具有增香提味的蔬菜,很多人喜欢食用,对于哺乳期产妇而言,香菜既没有回奶的作用,有没有促进泌乳的作用,因此实在想吃香菜的话就可以食用,对于哺乳没有影响。

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