积累关于健康饮食的谚语

一辈辈劳动人民根据时令季节的变化,地域物产的不同,顺天时,应地利,从日常的饮食生活中,凝炼成了诸多关于饮食的谚语、成语、俗语。下面是小编为大家整理了45句积累关于健康饮食的谚语,希望你们喜欢。

积累关于健康饮食的谚语

积累关于健康饮食的谚语

1. 粥里加白菜,多食不虚弱。

2. 饭养人,歌养心。

3. 药补食补,不如心补

4. 学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

5. 要想终身少得病,夜间大餐要叫停。

6. 饭后走一走,能活九十九。

7. 病从口入,祸从口出。

8. 暴食暴饮易生病,定时定量可安宁。

9. 粥里加银耳,食了手不麻。

10. 好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

11. 三天不吃青(菜),两眼冒金星;

12. 吃馍喝凉水,瘦成干棒槌。

13. 口渴又烦躁,粥加猕猴桃。

14. 葱是和事老,做菜不可少。

15. 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

16. 铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

17. 闲话不可乱讲,东西不可乱吃。

18. 人要自安,少吃夜餐。

19. 心虚气不足,粥内加桂圆。

20. 晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。

21. 一天吃个枣,容颜不易老

22. 粥里加荠菜,身强体不衰。

23. 寒从脚起,病从口入。

24. 男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

25. 吃要有所节制,饮需适可而止。

26. 吃了十月茄,饿死郎中爷

27. 饭后喝汤,越长越胖。

28. 一日两苹果,毛病绕道过。

29. 上床萝卜下床姜,不劳医生开药方 ;

30. 欲得长生,肠中常清。

31. 狂饮伤身,暴食伤胃。

32. 吃饭不要闹,吃饱不要跑。

33. 多食一点醋,不用去药铺。

34. 夏令防中暑,荷叶同粥煮。

35. 食物缺了钙,骨牙就损坏。

36. 枸杞煮粥吃,增加肝功能。

37. 一天三顿粥,郎中朝我哭。

38. 先睡心,后睡眼。

39. 学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽

40. 不喝隔夜茶,不喝过量酒。

41. 精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

42. 苹果每日啖,不用去医院。

43. 女子三日不断藕,男子三日不断姜。

44. 头晕多汗症,煮粥加薏仁。

45. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

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原文出处:积累关于健康饮食的谚语

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