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干艾叶泡脚需要煮吗 干艾叶泡脚要煮多久

干艾叶是常见的一种药材,不仅可以拿来内服,还可以用来外用,我看很多人拿干艾叶泡脚,那么干艾叶泡脚需要煮吗?

干艾叶泡脚需要煮吗 干艾叶泡脚要煮多久

干艾叶泡脚需要煮吗

建议煮。

干艾叶是一种中药材,性味辛、苦、温、有小毒,归肝脾肾经,具有散寒止痛、温经止血的功效,而用干艾叶泡脚,具有一定养生保健的作用,是艾叶常见的一种使用方式。

但艾叶中含有多种化学物质,要是直接泡脚,会导致艾叶中的有效成分不能溶出,起到的功效较低,而通过水煮,可以使艾叶中的各种物质充分溶出,使泡脚的效果更佳,因此用干艾叶泡脚时,建议水煮。

干艾叶泡脚要煮多久

大约煮20-30分钟左右。

干艾叶泡脚对于煮的时间并没有特殊规定,但要是煮的时间过短,会让干艾叶中的有效成分不能充分溶出,导致泡脚达到的效果较差一些,而煮的时间过长,又会导致艾叶中的有效成分溶出后,随着水蒸气基本被挥发,也会导致艾叶泡脚的效果降低,因此干艾叶泡脚建议煮至水开后,艾叶中的颜色与水基本混合即可,这个过程大约需20-30分钟左右。

艾叶泡脚可以用两次吗

不建议用两次。

一般来说,艾叶泡脚是可以重复使用两到三次的,但需要注意的是,艾叶中的药效会随着使用次数而降低,要是在夏天使用,还会导致艾叶出现变质的情况,不仅会影响到疗效,还可能会起到相反作用,对身体产生不良影响,因此艾叶泡脚时,最好每次用多少放多少,及时对其进行更换,才能使其药效得到保证,并且不易出现变质的情况。

艾叶泡脚可以加姜吗

可以加姜。

由于姜的性味辛、温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用,和艾叶的性味功效相似,其次艾叶泡脚是为了加速体内血液循环,去除体内的寒湿之气,使身体更健康,而在用艾叶泡脚时加入姜,可以使泡脚达到的功效更佳,因此艾叶泡脚可以加姜。

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