洗手的步骤 洗手用香皂好还是洗手液好

勤洗手,健康又卫生,虽然这么多年了,我一直在洗手,但是说起来并不规范,洗手的步骤具体是怎样的呢?

洗手的步骤 洗手用香皂好还是洗手液好

洗手的步骤

具体步骤:

1、首先是洗手掌,双手掌心相向,用力搓洗。

2、然后是洗手背,一只手的掌心对着另一只手的手背进行搓洗,洗完一只手再换另一只手这样搓洗。

3、再是洗手指之间,双手交叉放置,然后用力搓洗。

4、再然后是洗指背,五指并拢,将指背放到另一只手的掌心进行搓洗,相同的方法洗完一只再换另一只手。

5、然后是洗大拇指,伸出一只大拇指,另一只手握住大拇指旋转搓洗,相同方法洗完再换一只手。

6、洗手指尖,五指并拢放到另一只手的掌心进行搓洗,相同的方法洗完一只再换另一只手。

7、最后是洗手腕,一只手握住另外一只手的手腕旋转搓洗,洗完再用相同的方法换另外一只。

什么时候必须要洗手

1、看完报纸要洗手

印刷油墨中常使用酒精、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使残留很少,也对人体有害。因此,看完报纸后要记得洗手。另外,早上取完牛奶或报纸后也要洗手,因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。

2、外出回来要洗手

外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西。比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等,这些地方都是细菌、病毒聚集的地方,非常脏。所以,外出回来,一定要先洗手再干其他的事情

3、摸钱后要洗手

钱上、钱包都埋伏着细菌。因此,拿完钱包、钞票,用过提款机之后要洗手。

4、点餐后要洗手

菜单被客人们拿来拿去,随便一放,上面都会潜伏着大量的细菌,很少有餐厅会对菜单定期消毒。因此,在外就餐,看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。

5、使用电脑手机后要洗

电脑及手机上也都有细菌,很容易被人忽视,却又是非常脏的几种常用物品。因此,使用电脑、鼠标、手机后要洗手。

6、晾完衣服要洗手

脏衣服和洗衣机里面的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中,双手很可能沾上这些细菌,衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的,手却常常被忽视。

7、摸过小动物或玩具后要洗手

有些人喜欢养小动物,每天为小动物洗澡,认为这样小动物身上就不会有细菌了。其实不然,小动物可能会带有一些传染源。另外,经常抱的毛绒玩具也会带有细菌。因此,触宠物或玩毛绒玩具后要洗手,预防与动物相关的传染病。

8、当手接触身体分泌物后要洗

比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后,手极有可能接触到身体分泌物,这时手上会带有细菌,如果不洗手就进餐,可能会将病毒带入体内。因此,手接触身体分泌物后要洗手。

9、换尿片或处理污染药物后要洗

为小宝宝或病人更换尿片后,或者处理完被污染的物品后,都要洗手。

洗手用香皂好还是洗手液好

香皂。

洗手的目的主要是两个,一个是去除污垢,二是消毒杀菌。洗手液和香皂都是具有消毒杀菌的作用的,但是在去除污垢的能力上,洗手液相对来说弱一些,不能很好的去除附在皮肤细小缝隙中的一些污物,如灰尘、泥土、血渍等。所以来说香皂洗手更好一些。

怎么香皂洗手

先用清水充分湿润双手,握住香皂于掌心,然后放下香皂,双手揉搓至少30秒以上,在此过程中要注意揉搓到指尖、指缝,并让泡沫能覆盖到整个手的各个部分,揉搓完后用流水冲洗干净。

注意事项:

最后注意要用干净的干毛巾或纸巾擦干,最好不要烘干,因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水,造成皮肤发干,变得粗糙。

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