洗手时间不少于多少秒 正确洗手的方法

手是我们经常用的部位,会接触非常多的地方,那么我们的手部则会有许多的脏东西,那么洗手对于人们很重要,那洗手时间不少于多少秒呢?

洗手时间不少于多少秒 正确洗手的方法

洗手时间不少于多少秒

至少不少于20秒。

用正确的方法洗手是保持个人生活的良好习惯,能有效地防止感染及传播传染病。

那么在接触眼、鼻及口前、进食及处理食物前、如厕后,当手被呼吸道分泌物染污时,如打喷嚏及咳嗽后、触摸过公共对象,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后。

正确洗手的方法

对于正常人来说,除了要做到每天固定的洗手外,还需要掌握科学洗手的方法,这样才能保证洗手的效果。

1.用清水润湿手部,打上肥皂或洗手液,两手掌心相对,手指并拢互相揉搓。

2.手心对手背,沿指缝相互揉搓,掌心相对,手指交叉沿着指缝相互揉搓。

3.一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓,弯曲各手指关节,在另一支手的掌心旋转揉搓。

4.揉搓手腕,并将手彻底冲洗干净,揉搓时双手交替进行,整个揉搓不应少于20秒。

频繁洗手会有什么后果

皮肤病

以前洗手只要用清水冲一下就可以,但有了洗手液之后洗手似乎就成了一道专门的手续。但是我们常用的洗手液基本上都是碱性的,如果频繁洗手,那么就会伤害到皮肤表面的皮脂膜,甚至染上皮肤病。而且家庭用来刷锅碗瓢盆的洗洁剂也有类似的效果,所以经常接触厨房的家庭主妇的手部健康也令人堪忧。

降低手部免疫力

虽然洗手可以洗去附着在手部的细菌,但若是洗得太勤则会在一定程度上降低其抵抗外界细菌入侵的能力。所以最好的做法就是不用刻意去洗手,每天饭前饭后以及去完卫生间后洗一下就可以。

肌肤衰老

对于女性朋友来说,手相当于人的第二张脸。一双精致白皙的手可以为美丽加分。但是频繁洗手会让手部肌肤长时间与水接触,从而让其变得惨白,甚至出现起泡等症状,肌肤衰老的速度也会大大加快。

正确洗手的好处

正确的洗手好处:

1.防止传染:勤洗手可以预防感冒、非典、手足病、腹泻痢疾等一切可以通过手接触传播的传染疾病。

2.防止感染:用脏手挖鼻子、掏耳朵、揉眼睛都会将细菌带入身体,接触伤则会使伤感染。勤洗手,常消毒,可避免身体被细菌感染。

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