桃胶跟什么一起煮最好 桃胶煮好后冷藏能放多久

桃胶是生活中常见的食材,很多人日常都喜欢才桃胶,桃胶单吃味道比较淡,桃胶跟什么一起煮最好呢?下面一起来看看吧!

桃胶跟什么一起煮最好 桃胶煮好后冷藏能放多久

桃胶跟什么一起煮最好

推荐食材:雪梨、皂角米、木瓜、牛奶等。

桃胶作为一味常见的中药,具有很强的分清泌浊和利尿的作用,还有降血脂的作用和抗皱嫩肤的作用,被很多人在生活中食用。桃胶可以和很多食材一起炖,比如可以做桃胶红枣木瓜玫瑰羹、红枣桃胶炖银耳、玫瑰雪梨炖桃胶、枸杞雪梨炖桃胶、桃胶炖银耳以及桃胶皂角米炖银耳等等,都是很好的养生品。

推荐食谱:桃胶薏米炖雪梨

材料:桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量。

做法:

1、桃胶提前一个晚上泡软,洗去杂质。

2、薏米浸泡2个小时。

3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅。

4、小火慢炖两个小时。

5、雪梨洗干净去皮,挖去底部。

6、放入电炖锅再炖1个小时,最后十分钟的时候放入适量冰糖。

推荐食谱:酸奶桃胶

材料:桃胶10克,酸奶500克,鲜奶50克,果脯10克,炼乳10克,白砂糖10克。

做法:

1、将桃胶洗净放入温水泡至发涨,然后再次清洗掉黑色沉着物;

2、将大块桃胶分成大拇指大小的块状;

3、然后倒入事先准备好的酸奶、鲜奶、果脯、炼乳、白砂糖搅拌均匀,即可入口食用。

推荐食谱:桃胶皂角米羹

材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。

做法:

1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。

2、砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。

3、碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

推荐食谱:木瓜炖桃胶

材料:木瓜1只,桃胶10克。

做法:

1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的。

2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。

3、桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。4、木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。

推荐食谱:皂角米桃胶牛奶

材料:桃胶,皂角米,冰糖,牛奶。

做法:

1、将桃胶和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干净。

2、加入适量的水大火煮开,放入冰糖,小火慢炖20分钟。

3、炖好的桃胶加入牛奶即可。

桃胶煮好后冷藏能放多久

不超过3~5天为宜。

桃胶是一种浅红色透明的天然树胶,含有半乳糖、鼠李糖等成分,营养丰富,煮好的桃胶清香甘甜,嫩滑Q弹,深受大家的喜爱,一般来说,将吃不完的桃胶放入冰箱冷藏,可以存放3~5天,若放太久了,不仅会降低口感,还会滋生大量的细菌导致变质。

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