想睡觉但是头发还没干怎么办 为什么头发不干睡觉会头疼

每次晚上洗头之后,吹风机将头发并没有完全吹干,而此时很想睡觉,要怎么办呢?而又是为什么头发不干睡觉会头疼呢?

想睡觉但是头发还没干怎么办 为什么头发不干睡觉会头疼

想睡觉但是头发还没干怎么办

一般不建议湿头发睡觉,如果实在等不干,建议使用吹风机将头发吹干。虽然长期用吹风机可能会伤头发,但总比生病要好得多。而且,只要吹风机离头发30厘米以上,对头发的伤害是很小的。平时只要天气好,就要勤晒枕头,毕竟它每天都跟你的头发和呼吸道打交道。

为什么头发不干睡觉会头疼

头发没有干透就睡,在第2天早上醒来的时候,会有头晕和头痛的感觉。这是因为头发在干的过程中带走人体大量的热量,从而导致大脑血液循环速度减慢,造成脑皮温度过低,导致头痛和头晕。如果长期在头发没有干透,就上床睡觉,还会对我的们的脑皮有一定的损伤,也有可能会演变成习惯性头痛和头晕的严重后果。

偶尔一次头发没干睡觉可以吗

偶尔一次可能并不会对身体造成很大的影响,若是长期头发没干睡觉,除了头疼之外,还有可能带来以下危害:

1、长出白发

晚上是体内激素分泌最旺盛的时候,促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。东方人的头发乌黑才代表健康,可如果因黑色素分泌不足,使头发越来越多地出现了其它颜色,就说明身体出现了问题。而当你睡觉以后,由于头发还是湿的,处于受寒状态,黑色素难以分泌,久而久之,就会出现头发变白的现象。

2、引起感冒

头部的大量水气蒸发,使头部受寒的同时,也会使机体的其它部分受到牵连,比如呼吸道。呼吸道感受到了凉意,会收缩血管,使局部血液循环不畅,那么呼吸道的抵抗力就会降低。原本就驻扎在呼吸道的细菌就会伺机而动,大量地繁殖,造成上呼吸道感染,也就是感冒。

头发干到什么程度睡觉

建议全干。

头发一般建议要全部吹干之后再睡觉。因为湿的你自己躺下来都会觉得不舒服。尤其是当后脑勺贴在枕头上面,就会感觉湿气在往你头里钻。空气中的湿度越大,你就越应该吹干头发。而偶尔一两次的八成干也是可以的,但是前往不要很湿的头发就睡觉。

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