通草怎么煮 通草煮水一天喝几次

通草是一种在药店比较常见的药材,其外观也是很有趣,形似泡沫,其实这也是一种很有效的药物,那么通草怎么煮呢?

通草怎么煮 通草煮水一天喝几次

通草怎么煮

从中药的角度上来说,通草是五加科通脱木的干燥茎髓,具有含灰分5.95%、脂肪1.07%、蛋白质1.11%、粗纤维48.73%、戊聚糖5.83%。尚含糖醛酸28.04%,其一部分存在于聚β-D-半乳糖醛酸(这种多糖溶于草酸铵溶液)。通草中的药效成分可以通过水煮直接煮出来,所以煮的方式也是比较简单的,有以下的方式:

1.先将通草进行初步的进行清洗,将通草放入冷水中浸泡20分钟以上。

2.然后再加入高出药面一半左右的水分,进行熬煮10分钟。

3.其次进行第二次加水熬煮,此时的水可以放少一些,熬煮久一些,一般熬煮30-40分钟左右。

4.然后将药汁倒出来饮用即可。

通草煮水一天喝几次

2-3次。

通草煮水一般一天喝2-3次左右即可。通草煮水是不宜食用过多的,因为通草性味甘淡、凉,是属于一种微寒的药材,一天服用2-3次的通草水就能够起到药效作用,若是过多的服用的话,反而可能会对身体造成一定的伤害,可能会造成体内的寒气加重,并且同时加重肾脏的负担,从而引起微寒、腹泻等不适反应。

而且通草煮水不仅是在次数上有限制,在其饮用量上也有一定的限制,每次饮用通草水的量也不宜过多,一般是建议每次饮用250ml左右即可。

通草的功效

清热利尿、通气下乳

通草性味甘、淡,微寒,归经归肺、胃经。具有清热利尿,通气下乳的作用,可以用于有湿温尿赤,淋病涩痛,水肿尿少,乳汁不下的人群。

鼻塞

通草对于鼻塞是有一定的好处,当鼻塞闻不到东西的时候,可以将通草磨成粉末,与蜜一起混合包起来,放入鼻子中,可以起到一定的缓解鼻塞的作用。

什么人不能喝通草

孕妇

孕期是一个需要非常注意的时期,饮食方面需要多多注意,由于通草本身性寒,并且具有通气下乳的作用,为了避免孕期对胎儿的影响,所以不建议孕妇在孕期食用通草。

身虚人群

由于通草是凉性的药材,对于身体太虚弱的人群来说是不宜食用的,以免引起身体的不适。

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