空腹喝酒会长胖吗 空腹喝酒有什么危害

经常喝酒对人的身体是有很多危害的,空腹喝酒危害更大,那空腹喝酒会长胖吗?空腹喝酒后怎么缓解难受?一起看看吧!

空腹喝酒会长胖吗 空腹喝酒有什么危害

空腹喝酒会长胖吗

适量空腹喝酒不会长胖,但是也不建议大家空腹喝酒,对身体伤害太大。

啤酒本身是不会令人发胖的,因为它所含的热量非常的少,只是一种带有酒精的饮料而已,真正使人肥胖的内在因素是喝酒时所吃的食物,它们才是罪魁祸首。让啤酒真正发挥效用的是喝酒后促进人的食欲,导致人体摄入过多其他食物,从而发胖。

空腹喝酒有什么危害

1、低血糖

人在空腹的时候喝酒,乙醇会直接进入到人的肝脏,而影响到体内肝糖原的分解会使血糖变得更低。

2、胃病

空腹喝酒的时候酒精就会直接刺激人胃壁,而引起胃炎,这就是为什么一些经常经常喝酒的人群,胃溃疡发病率高的原因。

3、易喝醉

空腹喝酒,酒精就会直接被肠道所吸收,所以引起醉酒的问题也会更加严重,酒量也会大受影响。

4、休克

专家称,人在空腹的时候喝酒就会引起大脑的深度麻醉,酒在胃内停留的时间要比吃饱了的时候更短,此时如果喝酒的话,吸收量可以达到90%以上,会引起中毒的问题,甚至会休克,生活中因为空腹喝酒而引起死亡的事例并不少见。

空腹喝酒后怎么缓解难受

1、喝白开水或白糖水缓解

喝酒之后有烧心感觉,马上喝白开水,可以缓解不适,多喝水能稀释酒精浓度,并且能使酒精尽快随着尿液排除,减少酒精在体内停留的时间;喝白糖水也可以稀释酒精,还可以减少身体对酒精的吸收,从而缓解烧心的现象。

2、喝小苏打水缓解

小苏打水呈碱性,其中所含的碳酸氢钠与胃酸发生反应,可以转化成二氧化碳,氯化钠和水等无害物质,帮助缓解酒后烧心的问题,但需要注意的是,小苏打水不易多喝,以免损伤胃壁。

3、嚼口香糖缓解

酒后感到烧心的时候,不妨嚼几粒口香糖,以增加唾液分泌量,这样返流的胃酸能被唾液很快冲刷掉,有助于缓解烧心的症状。

4、吃白萝卜缓解

白萝卜有行气功效,酒后有烧心感觉的时候,取几片白萝卜嚼服,或者取适量白萝卜捣出萝卜汁,加适量的红糖饮服,可以使上逆的胃气下行,以缓解烧心的状况。

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