南瓜可以和米粉一起给宝宝吃吗 南瓜米粉泥怎么做

我家的宝宝现在已经开始吃米粉了,听周围的宝妈说南瓜对宝宝身体也有好处,可以给宝宝吃一些南瓜泥,那么南瓜可不可以一起给宝宝吃呢?

南瓜可以和米粉一起给宝宝吃吗 南瓜米粉泥怎么做

南瓜可以和米粉一起给宝宝吃吗

可以。

米粉可以和南瓜一起吃一起混着吃,因为这些食品相互之间不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美,营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,有补肾补钙、补血补气,健脾养胃的功效。

南瓜放米粉给宝宝吃放多少合适

宝宝刚开始接触南瓜泥的时候可以先放一小勺。混合在一小碗米糊糊中,搅拌均匀,让宝宝食用,带宝宝适应这个浓度了,就可以增加一些南瓜泥的量。随着宝宝的慢慢长大,可以将米粉南瓜泥完全换成南瓜泥。

南瓜米粉泥可以长期给宝宝吃吗

宝宝最好不要长期吃。

首先随着宝宝月份的增大,宝宝所需的营养成分需要更多更全面,仅靠米粉和南瓜泥的营养不足以满足需求,长期食用会使宝宝缺少足够的营养,导致身体发育缓慢,所以宝宝的辅食要多种多样并且及时更换,不能仅吃南瓜泥米粉这两种。

南瓜米粉泥怎么做

步骤:

1、选择粉度合适的南瓜,将南瓜洗净,去皮,去蒂,去内瓤。

2、将南瓜切成大小均匀的小块,使成熟的时间相同。

3、将南瓜块用容器装好,放上蒸锅,大火烧开。

4、转中火蒸15到20分钟,可以用筷子插一插看是不是完全蒸烂了。

5、将蒸好的南瓜盛出来,碾成泥,过小滤网。

6、将米粉冲好,加入适量南瓜泥,混合均匀即可。

米粉可以和什么一起做辅食

胡萝卜泥

选择橙色浓重、芯部比较脆嫩的胡萝卜。

做法:将胡萝卜去皮,切成丁,放蒸锅或辅食机中蒸熟,大约20分钟就好。用勺子或辅食机打成泥。

营养:为宝宝补充胡萝卜素、维生素C、钾和柔软的膳食纤维。

土豆泥

选择新鲜土豆,注意不要长芽的。

做法:将土豆去皮,切成丁,放蒸锅或辅食机中蒸熟,大约20分钟。用勺子或者辅食机打成泥。

营养:为宝宝提供热量,补充维生素C、膳食纤维和钾等矿物质。

苹果泥

选择蛇果,有甜味,没有酸味,宝宝会喜欢。

做法:将苹果去皮,切成丁,放蒸锅或辅食机中蒸熟,大约15分钟。用勺子或者辅食机打成泥。

营养:喂宝宝补充钙、磷矿物质和维生素,还具有健脾养胃、补气血的功效,也容易消化。

本文永久地址:https://www.haodeplus.com/article/189584.html

原文出处:南瓜可以和米粉一起给宝宝吃吗 南瓜米粉泥怎么做

为了避免权属纠纷,特做如下说明:本站内容作品来自用户分享及互联网,仅供参考,无法核实真实出处,并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责,本网站仅提供信息存储空间服务,我们致力于保护作者版权,如果发现本站有涉嫌侵权的内容,欢迎发送邮件至haodeplus@qq.com 举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。网站中的商品信息均来自于互联网,如商品信息不同,可能是商品信息未及时更新,所有商品信息请以商家店铺内为准!

发表评论

登录后才能评论
加我微信
加我微信
关注赚钱
关注赚钱
分享本页
返回顶部