油性发质可以天天洗一次头吗 长期每天洗头的危害

洗头发是一个人爱干净的表现之一,但是不同的发质要区别不同的洗头发频率,否则天天洗头发反而容易伤害发质健康,不知道油性发质可不可以天天洗一次头呢?

油性发质可以天天洗一次头吗 长期每天洗头的危害

油性发质可以天天洗一次头吗

不建议每天洗。

头发还是需要好的养护才能保持很好的状态,很多人洗完头发之后,油腻的很快,其实除开自身的原因,主要的还是自己内分泌的问题。每天洗头也许能够达到所谓的清洁要求,但是这样做对头发并不好。特别是油性头发,每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌出的油脂,从而使头皮和头发丧失天然的保护屏障,因此不利于养护健康的发质。

长期每天洗头的危害

频繁的洗头会造成头皮的角质层新陈代谢过快,容易产生过敏性皮炎,同时也可能也造成严重的皮肤脱屑,所以不要洗头太频繁,一周2-3次就可以了。洗头本身也会造成一定量的脱发,而且在洗的过程中,头发的顺滑程度差,会对头发产生一些牵连,而造成机械性的损伤。头部的皮肤本身有一定的生理性调节功能,如果环境干燥,它就分泌油脂多一点。如果环境湿热,它就分泌油脂少一些。过度频繁的去洗油脂,本来是想让头皮保持干燥,但天天反复洗,会促进油脂的分泌。一般在夏天的时候最多可以隔一天洗一次头,如果冬天建议一周洗1-3次就足够了。

油性发质怎么洗头好

1、不用每次都用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗。既能清除头发及头皮上的污渍,又不会加重油脂分泌。

2、出油多,用清洁能力强的产品,别用有滋润或修护功能的。

另外早晚用指肚按摩头皮虽然有一定保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样可能会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。建议油性皮肤的人,非必要的情况下,梳头别太频繁。

保养发质需注意

1.不要用染发剂、护发素接触头皮

头皮是毛囊最多、最密集的地方,染发剂直接与头皮接触,会对头皮产生刺激,因此染发时,要避免染发剂与头皮接触。另外,护发素少往头皮上抹,否则会使头皮更加油腻,涂到离发根1~2厘米的地方即可。

2.不要洗头时老用指甲挠

头皮很脆弱,用“狠抓”的方式洗头,可能会越洗越痒。

加上指甲缝容易藏匿细菌,如果挠破头皮,细菌进入容易造成感染。洗头时应用指腹以划圆的方式慢慢洗清。

3.不要用强烈水柱冲洗发旋

发旋是头发与头皮连接最紧密的“核心地带”,如果用强烈的水柱进行冲洗,很容易令头皮受损,加速头发掉落。洗头时,水流宜缓,发旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。

4.不要用太热的水洗头

有人喜欢用很热的水洗头发,这种做法会损伤头皮的皮肤屏障,导致大量头皮屑产生,同时还会伤害毛囊和发质。

建议用温水洗发,水温40摄氏度左右最适宜。

5.冲洗不干净

残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物,附着在头发甚至头皮表面,堵塞毛孔。

洗头一定要重视最后的冲洗工作,将头发洗干净、洗透。

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