腰部和小腹能每天艾灸吗 哪6种人不能艾灸

最近腰部和小腹不舒服,于是想进行艾灸来缓解疲劳,那么先灸肚子还是先灸腰?哪8种人不能艾灸?

腰部和小腹能每天艾灸吗 哪6种人不能艾灸

腰部和小腹能每天艾灸吗

最好不要每天进行。

首先要知道是生活中常见的一种针灸疗法,属于一种中医理论方法,主要是用艾条制成的,具有一定的药性,生活中主要就是用作养生,因此要是艾灸腰部以及小腹是以艾灸为目的,那么是不可以天天进行的,天天进行容易导致人体亏损,对人体的健康造成威胁。

但要是身体需要调理,那么这时候可以在医生的指导下天天适当进行,这样才能保证自身的安全。

艾灸哪里去湿气吴树杰主治医师长春通源医院66257 2019-06-21

哪6种人不能艾灸

皮肤炎症者

艾灸的时是通过艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效,如果人体上有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等症状,那么进行艾灸时会被艾柱温热刺激到,从而容易加重皮肤的受损程度,或者导致伤口炎症加重,不利于受损皮肤的恢复。

过饥或过饱者

一般来说要是人体处于非常饥饿的状态下,那么这时人体会比较疲乏、体内血糖降低,进行艾灸会促进血液运行,加快血糖消耗,容易导致低血糖、头晕眼花等情况;吃太饱宜进行艾灸,不利于人体的消化,从而可能会导致胃部不适,所以吃饱后最好等饭后1-2小时再进行艾灸。

大汗淋漓者

艾灸具有一定温经散寒、活血通络作用,并且期间还会产生一定的热能,从而会导致人体发热、出汗,甚至出现口渴的感觉,大汗淋漓者进行艾灸很容易导致身体缺水、口干舌燥,从而引起身体不适,一般建议大汗淋漓者休息30分钟到一小时后再来进行艾灸。

醉酒及情绪不稳定者

对于醉酒或者是情绪不稳定的人群来说,一般是建议进行艾灸的,因为艾灸点燃之后会产生一定的热性,而醉酒或者清醒不稳定者他们是不能很好的控制自己的行为的,这时就比较容易出现烫伤或者艾灸效果不佳的情况。

经期女性

对于经期女性而言,艾灸具有一定活血作用,经期期间进行艾灸很容易导致其血量增加,从而对女性的健康造成威胁,所以经期女性一般是不建议进行艾灸的。

孕妇

艾灸具有一定的药性,而孕妇的体质比较差,并且艾灸在进行时会产生一定的烟雾,孕妇吸入过多很容易引起咳嗽不适等症状发生,从而不利于孕妇或者是婴儿的健康。

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先灸肚子还是先灸腰

正常情况下艾灸的顺序一般是先上后下、先头后四肢、先背部后腹部,所以一般是先艾灸腰部在进行艾灸腹部。

但生活中一般是建议艾灸腰部之后就不需要再艾灸腹部,因为有些人体质比较差,不能承受,从而容易亏损身体,最好是隔一天在进行。

艾灸注意事项有哪些封迎帅副主任医师湖南省人民医院24545 2020-03-20

艾灸的最佳时间

季节

从季节层面上说艾灸的最佳季节就是夏季,因为夏季天气比较炎热,尤其是三伏天的时候,这时候是最适宜进行艾灸的,可以有效帮助排出人体体内的湿气,符合“冬病夏治”的理论。

时间

一般情况下一天中最适合艾灸的时间在中午,因为中午是人体精气最旺盛的时候,这是进行艾灸可以帮助人体战胜病邪,补益效果比较好。

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