罗汉果加胖大海泡水喝发寒吗 罗汉果一次泡一个还是半个

平时有用罗汉果和胖大海泡水喝的习惯,但最近吹空调受了风寒,不知道喝罗汉果加胖大海泡水喝会不会更让人发寒呢?

罗汉果加胖大海泡水喝发寒吗 罗汉果一次泡一个还是半个

罗汉果加胖大海泡水喝发寒吗

喝多会加重体寒。

因为罗汉果是性凉的,而胖大海是性寒的,两者搭配在一起泡水喝,属于寒凉性饮品,适量饮用具有很好的清热降火作用,但不适宜体寒人群饮用,否则喝后会增加体内的寒凉之气,从而引发身体不适。

寒咳可以喝罗汉果泡水吗

不能喝。

罗汉果泡水具有清热润肺的作用,对于肺热咳嗽具有一定的缓解治疗作用,但寒咳人群不宜吃寒凉性的食物,否则会加重体寒,咳嗽病症将更严重,而罗汉果则刚好是凉性的,因此寒咳人群不能喝罗汉果泡水。

备注

除了寒咳的人以外,像脾胃虚寒,腹泻的人,尿频、夜尿的人以及婴幼儿、产妇都不宜喝罗汉果茶,以免对健康不利。

罗汉果和什么搭配不寒

建议搭配生姜、桂圆、枸杞等热性食材一起泡饮,将其寒凉性质,如:

1、罗汉果枸杞茶

材料:罗汉果20克,枸杞5克。

做法:将罗汉果洗净后敲开,然后将罗汉果放入锅内,加适量清水煮沸5—10分钟,之后放入绿茶煮1—2分钟,待凉后饮用即可。

功效:罗汉果味甘,性凉,归肺、大肠经,有清热润肺,利咽开音,滑肠通便的作用;枸杞味甘,性平,有养肝滋肾润肺、清热明目的功效,两种搭配泡饮不仅没有那么寒凉,而且还可补肾润肺、清热利咽。

2、罗汉果生姜茶

材料:罗汉果三分之一个、生姜1-2片。

做法:将三分之一个罗汉果洗净、敲碎,放入1-2片生姜一起泡煮15分钟即可饮用。

功效:生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经,有解表散寒,温中止呕的作用,加入罗汉果中可降低其寒性,还可增加散寒止呕的功效。

罗汉果一次泡一个还是半个

根据饮用效果和饮用人数决定。

一般一个人泡罗汉果喝,最好一次性只泡半个或四分之一个,因为罗汉果可以反复泡饮,半个罗汉果可以冲泡1000毫升的水,足够一人一天的泡饮量,不宜喝多,以免增加体内寒气,导致腹泻、腹痛等不适症状。

而人多的话,最好是将一整个罗汉果敲碎,然后再泡水喝,让其药物成分充分溶解到水里,达到清热润肺、利尿通便等功效,如放少了饮品中的药用成分会过低,则起不到应有的功效作用。

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