艾叶泡脚需要把艾叶煮一下吗 艾叶泡脚去湿气吗

艾叶是生活中常见的一种中草药,可以内服也可以外用,日常使用有一定保健作用,那么艾叶泡脚需要把艾叶煮一下吗?

艾叶泡脚需要把艾叶煮一下吗 艾叶泡脚去湿气吗

艾叶泡脚需要把艾叶煮一下吗

建议煮一下。

艾叶是菊科蒿属多年生的草本植物,全草可入药,性味辛、苦、温、有小毒,归归肝、脾、肾经,具有散寒止痛、温经止血的功效,用来泡脚是艾叶常用的一种方式,可以让艾叶的有效物质通过脚部的经络进入人体,有利于身体健康。

一般来说,泡脚的水较热,可以直接将艾叶泡水用,但提前将艾叶煮一下,有助于艾叶中的有效物质更快的溶出,使泡脚的达到的目的更好。

艾叶泡脚去湿气吗

去湿气。

湿气一般是由于自然界中的潮湿所导致,要是不能及时代谢出体外,湿气过重时就会引发疾病,而艾叶属于辛、温的药物,又具有散寒的功效,用来泡脚有,艾草的有效物质可以通过经络进入人体,有助于湿气的排出,并且泡脚的热水可以增加身体的温度,让毛孔扩散,使去湿气的效果更好。

艾叶泡脚用干的好还是新鲜的好

都可以用。

由于干艾叶是有新鲜艾叶制成,其成分及功效并不会有太大差别,只是干艾叶去除水分后,更有利于保存及有效物质的挥发,而新鲜艾叶的含有较多的水分,所能保存的时间较短,并且有效物质不易挥发,但在泡脚之前需要将其水煮,干艾叶和新鲜艾叶的有效物质都可以溶出,因此都可以用。

艾叶泡脚放多少合适

适量即可。

艾叶在内服一般是3-9克,在外用的用量上没有严格规定,可以根据水量,适量使用即可,但需要注意的是,干艾叶和新鲜艾叶的使用量会有所区别。

由于干艾叶经过脱水,而新鲜艾叶中含有大量的水分,在相同的重量下,干艾叶所含的药理功效要大于新鲜艾叶,因此在泡脚时,干艾叶的用量要小一些,而新鲜艾叶的用量要大一些。

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