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艾叶水晚上可以喝吗 艾叶煮水喝什么时间段喝最好

艾叶是一种传统的中草药,很早之前就被老百姓们作为驱虫辟邪的象征了,现在艾叶的应用更是广泛,比如用艾叶泡水喝就是其中一种,那艾叶水晚上喝可以吗?

艾叶水晚上可以喝吗 艾叶煮水喝什么时间段喝最好

艾叶水晚上可以喝吗

不建议太晚喝。

艾叶水具有散寒止痛、温经通络、活血化瘀的作用,是可以在晚上喝的,具体饮用时间建议在医生的指导下进行。

但是不建议太晚喝,因为睡觉前三小时都不建议进食食物,这个时候进食的话不仅会对肠胃造成较大的负担,还会影响到晚上的睡眠;而且晚上喝水过多的话还会引起水钠潴留,第二天容易出现眼部浮肿的状态。

艾叶煮水喝什么时间段喝最好

没有具体规定。

对于艾叶煮水什么时间段喝最好并没有具体规定,一天中任意时间都是可以的,可以根据个人方便的时间来进行饮用。

但是需要注意的是艾叶有小毒,所以不可自行长期大量服用,否则可能会引起恶心呕吐、头晕耳鸣等身体不适的症状。对于有需求的人群来说建议先去医院就诊,在医生的指导下进行对症服用。

晒干的艾叶能泡水喝么

可以。

新鲜的艾叶含水量大,叶片鲜嫩不易储存,一般都是将其水分晒干之后进行保存,可以大大延长艾叶的保质时间。相对于新鲜的艾叶来说,干艾叶只是失去了水分和少量的水溶性维生素,其中的药效并没有太大的改变,是可以用来泡水喝的。

但是需要注意的是经过晒干之后的艾叶由于水分含量减少,所以药物有效成分浓度高,用来泡水的话相对于新鲜的艾草来说所需要的量要少一些。

每天喝艾叶水好不好

不建议每天喝艾叶水。

艾叶偏温性,具有散寒止痛、温经止血的作用,每天饮用的话容易增加体内的火气,可能会出现长痘、便秘、口干舌燥等上火的症状。

而且艾叶具有小毒性,过量饮用的话会对胃肠道造成一定的刺激,出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状,严重者还可能会影响到中枢神经,出现头晕耳鸣、全身无力等症状,如果不小心饮用过量出现以上症状时建议及时就医,以免耽误治疗。

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